Την Δευτέρα (28/11), οι παίκτες που αγωνιστήκαν στο ματς με τον Απόλλωνα Σμύρνης, ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας και παγοθεραπείας, ενώ οι υπόλοιποι προπονήθηκαν σε εντατικούς ρυθμούς.
Σήμερα (Τρίτη 29/11) ξεκίνησε σε δυνατούς ρυθμούς η προετοιμασία της Παναχαϊκής για το σημαντικό παιχνίδι της Παρασκευής (02/12, 15:15, ΕΡΤ 3), στο Παμπελοποννησιακό Στάδιο.
Μια δύσκολη εβδομάδα, καθώς οι μέρες προετοιμασίας είναι λίγες, αφού είναι το 2ο συνεχόμενο παιχνίδι εκτός έδρας που ορίζεται Παρασκευή.
Η προπόνηση περιελάμβανε το καθιερωμένο ζέσταμα και δύναμη και συνέχισε με ασκήσεις κυκλοφορίας με μπάλα.
Ο Μυτίδης συνεχίζει το πρόγραμμα θεραπειών του, ενώ Νiltinho ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα με βλέψεις να συμμετέχει από αύριο κανονικά στην προπόνηση.
Επόμενη προπόνηση ορίστηκε για αύριο (Τετάρτη 30/11) στο Παμπελοποννησιακό Στάδιο.
Ακολουθήστε το Patrassosportivo στο Facebook , στο Τwitter, Κάνετε follow στο Instagram , αλλά και στο κανάλι μας στο Υoutube.
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου